thiền.MỘT CHỐN BÌNH YÊN
Chậm lại một chút. Bình yên ở đây.
TRỞ VỀ VỚI CHÍNH MÌNH

Một hơi thở.
Một niềm an.

Gác lại những bộn bề.
Dành cho tâm mình một khoảng lặng.

Khách an nhiên
Chạm để di chuyển · Kéo xoay 360° · Cuộn để thu phóng
Lắng nghe một tiếng chuông
thiền.Đang mở cánh cửa bình yên…
CHÀO MỪNG BẠN ĐẾN VỚI THIỀN ONLINE

Chọn một chỗ
cho riêng mình.

Tên và nhân vật của bạn sẽ hiện trong chánh điện.

Chọn nhân vật
Lựa chọn và thời gian thực hành được lưu trên thiết bị này. Không cần đăng nhập. THEO CÁCH CỦA BẠN

Một chút riêng tư

Để nơi này gần gũi hơn với bạn.

Nhân vật
CHÀO BẠN, NGƯỜI HỮU DUYÊN

Một ngôi chùa nhỏ,
giữa cuộc sống bộn bề.

Thiền Online là một khoảng không gian để bạn chậm lại, lắng nghe và trở về với chính mình. Bạn không cần chuẩn bị điều gì — chỉ cần có mặt.

Chạm vào sàn để bước đi. Kéo để ngắm nhìn, cuộn để thay đổi khoảng cách. Dùng các phím 1, 2, 3 để thực hành. Chọn Tìm chỗ ngồi hoặc chạm một đệm trống để ngồi thiền.

Tên và nhân vật chỉ chia sẻ tạm thời trong phòng chung. Tên, lựa chọn, tổng thời gian an trú, số lần lễ Phật và tiến độ chuỗi hạt được lưu trong trình duyệt này; không cần đăng nhập. Dữ liệu chưa đồng bộ giữa các thiết bị. Phiên phòng chung hết hiệu lực sau 30 giây vắng mặt.
KHOẢNG LẶNG CỦA RIÊNG BẠN
TRỞ VỀ VỚI THÂN TÂM

Trở về với
hơi thở.

Thả lỏng vai. Để hơi thở đến tự nhiên, không cần cố hít thật sâu.

NHỊP THỞ DỊU DÀNG · CÓ THỂ ĐIỀU CHỈNH
4giây vào·6giây ra

Không nín thở. Nếu thấy không thoải mái, hãy trở về nhịp thở tự nhiên.

Sẵn sàng4Bắt đầu khi bạn đã sẵn lòng
NHỊP THỞ—
THỜI GIAN CÒN LẠI01:00

Ngồi thoải mái · mắt khép hờ nếu muốn

 MỘT CHỖ ĐỂ AN TRÚ

Chọn đệm ngồi thiền

Chọn một đệm trống. Nhân vật sẽ bước tới,
ngồi xuống và hướng về ban Phật.

BAN PHẬT
32 đệm · 8 hàng — cuộn để xem thêm
Còn trống Đã có người Chỗ của bạn

Đang cập nhật chỗ ngồi…

 CÙNG NHAU TĨNH TÂM

Người trong phòng

Mỗi người một hơi thở, cùng một khoảng bình yên.

Tối đa 32 người mỗi phòng, với 32 đệm ngồi. Khi rời phòng hoặc mất kết nối, chỗ ngồi được giải phóng trong tối đa 30 giây.
0/ 108
Vòng thứ 1

Mỗi hạt chuỗi, một niệm an.

Giữ một hạt và kéo xuốngChạm hạt · Cuộn chuột · Phím cách